大人ニキビ、【パルクレールジェル】

大人ニキビとストレスの関係

仕事や育児や人間関係に悩んでいる時に、顔に大人ニキビができることはあるかと思います。
そんな時、忙しいからといって、放置していたら更に大人ニキビの悪化を招いてしまいます。

生活環境によるストレスが、大人ニキビの原因なのかもしれないのです。

私たちの体は、ストレスを受けると交感神経が活発化し、緊張状態になります。交感神経は男性ホルモンの分泌を促進するので、交感神経が活発になると男性ホルモンが増えます。

男性ホルモンには、皮脂分泌量を増やし、また角質を分厚く硬くする働きがあるため、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。

ストレスを受けると大人ニキビができやすくなるのには、この様な理由があったんです。

私たちの体は、ストレスを受けると「ストレスホルモン」と呼ばれるホルモンを分泌します。ストレスホルモンはストレスに対抗するために必要なホルモンで、ほかのホルモンに対しても強い影響力を持っていますす。

一部のストレスホルモンには、男性ホルモンを刺激する作用があります。このため、ストレスホルモンが分泌されると、男性ホルモンの分泌量も増え、これまた大人ニキビができやすい肌状態に!

ストレスは大人ニキビに大敵です!

ストレス解消には、レスト(Rest/休息や睡眠)・レクリエーション(Recreation/運動や趣味)・リラクゼーション(Relaxation/リラックス)が大切だと言われています。積極的に空き時間に取り組んで欲しいです。

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